一般情況下，正骨一次難以完全恢復(fù)。

正骨是通過特定手法對骨骼關(guān)節(jié)進行調(diào)整，以改善其位置關(guān)系。人體的骨骼、肌肉、韌帶等結(jié)構(gòu)相互關(guān)聯(lián)且復(fù)雜。很多時候，骨骼出現(xiàn)錯位或關(guān)節(jié)紊亂并非單一因素導(dǎo)致，往往是長期不良姿勢、外力損傷等多種因素共同作用的結(jié)果。

在長期影響下，身體的肌肉、韌帶等軟組織會適應(yīng)異常的骨骼位置，形成一種相對穩(wěn)定的失衡狀態(tài)。僅僅一次正骨，雖然能在一定程度上糾正骨骼的錯位，但周邊的肌肉、韌帶等軟組織由于長期形成的狀態(tài)，難以在短時間內(nèi)完全恢復(fù)到正常的張力和功能狀態(tài)。而且，一次正骨后，若不注意保持正確姿勢和生活習慣，骨骼很可能再次回到不良位置。

在接受正骨治療后，日常需保持良好的姿勢，避免長時間維持同一姿勢，減少對骨骼關(guān)節(jié)的不良壓力。同時，適當進行一些有助于增強肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的運動，如瑜伽、太極拳等。但運動要循序漸進，避免過度運動造成新的損傷。定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行后續(xù)治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進身體的全面恢復(fù)。