腰兩邊痛可由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎結(jié)核等情況引起等。

1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰工作、頻繁腰部活動(dòng)或腰部姿勢(shì)不良等，易導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，引發(fā)疼痛。疼痛多為酸痛或脹痛，勞累時(shí)加重，休息后緩解，在按壓腰部肌肉時(shí)疼痛明顯。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等，使髓核突出壓迫周圍神經(jīng)組織，可出現(xiàn)腰兩邊疼痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動(dòng)作可使疼痛加劇。

3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石移動(dòng)刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，會(huì)引起腰腹部疼痛，疼痛程度不一，可為隱痛、鈍痛或劇烈絞痛，部分患者伴有血尿、尿頻、尿急等癥狀。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)等，早期可出現(xiàn)腰兩邊疼痛，疼痛多在休息后加重，活動(dòng)后緩解，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)脊柱僵硬、畸形等。

5. 腰椎結(jié)核：結(jié)核菌感染腰椎椎體，破壞骨質(zhì)，導(dǎo)致腰兩邊疼痛，多伴有低熱、盜汗、乏力、消瘦等全身癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)脊柱畸形、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。

出現(xiàn)腰兩邊痛，應(yīng)注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。