老人骨折后需及時就醫(yī)、固定骨折部位、進行康復訓練、調(diào)整飲食、預防并發(fā)癥等。

1. 及時就醫(yī)：老人骨折后，應第一時間送往附近醫(yī)院就診。通過專業(yè)醫(yī)生的檢查，借助X光、CT等影像學手段，準確判斷骨折的部位、類型和嚴重程度，為后續(xù)制定科學合理的治療方案提供依據(jù)。

2. 固定骨折部位：依據(jù)骨折具體情況，醫(yī)生會選擇合適的固定方式。如較輕的骨折，可采用石膏、夾板等外固定方法；對于復雜或嚴重的骨折，可能需進行手術(shù)，使用鋼板、鋼釘?shù)葍?nèi)固定材料，確保骨折部位穩(wěn)定，促進愈合。

3. 進行康復訓練：在骨折初步愈合后，在醫(yī)生指導下開展康復訓練。從簡單的關(guān)節(jié)活動、肌肉收縮開始，逐漸增加活動強度和范圍，提高肢體的力量和功能，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。

4. 調(diào)整飲食：骨折恢復期間，老人需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，為骨折愈合提供充足的營養(yǎng)支持。

5. 預防并發(fā)癥：長期臥床的骨折老人易出現(xiàn)肺部感染、褥瘡、深靜脈血栓等并發(fā)癥。要定期幫老人翻身、拍背，保持皮膚清潔干燥，鼓勵老人深呼吸、咳嗽，必要時使用輔助器械促進血液循環(huán)，預防并發(fā)癥發(fā)生。

老人骨折后的恢復是個長期過程，家人要給予悉心照料。日常要關(guān)注老人身體狀況，嚴格按照醫(yī)生囑咐進行護理和康復訓練，定期帶老人復查，根據(jù)恢復情況及時調(diào)整治療方案，以助老人早日康復。