梨狀肌綜合征可通過體格檢查、影像學(xué)檢查如超聲、磁共振成像、肌電圖檢查等確診。

1. 體格檢查：醫(yī)生通過視診觀察臀部有無肌肉萎縮、畸形等情況；觸診可了解梨狀肌部位有無壓痛、腫塊等異常；還會(huì)進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)、梨狀肌緊張?jiān)囼?yàn)等特殊試驗(yàn)，若直腿抬高在60°以前疼痛明顯，超過60°后疼痛減輕，以及梨狀肌緊張?jiān)囼?yàn)陽性，對診斷有重要提示意義。

2. 超聲檢查：能清晰顯示梨狀肌的形態(tài)、結(jié)構(gòu)，可發(fā)現(xiàn)梨狀肌有無腫脹、增厚、回聲改變等情況，有助于判斷梨狀肌是否存在損傷、炎癥等病變，且操作簡便、價(jià)格相對較低。

3. 磁共振成像：對軟組織的分辨能力強(qiáng)，能更全面、準(zhǔn)確地觀察梨狀肌及其周圍組織的病變情況，如是否存在坐骨神經(jīng)受壓、周圍有無積液等，對于明確診斷和制定治療方案有重要價(jià)值。

4. 肌電圖檢查：通過檢測神經(jīng)和肌肉的電活動(dòng)情況，判斷神經(jīng)功能是否受損。若坐骨神經(jīng)在梨狀肌部位受壓，肌電圖可出現(xiàn)相應(yīng)的異常表現(xiàn)，輔助診斷梨狀肌綜合征，并評估病情嚴(yán)重程度。

確診梨狀肌綜合征后，應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立或久坐，減少臀部肌肉的負(fù)擔(dān)。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重病情?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如臀部肌肉拉伸等。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療措施。