治療感冒可通過(guò)休息、補(bǔ)充水分、服用藥物、食療、中醫(yī)理療等。

1. 充分休息：感冒時(shí)身體較為虛弱，充分休息能讓身體各器官得到恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力以對(duì)抗病毒。身體在休息狀態(tài)下，免疫系統(tǒng)可集中精力清除感冒病毒，有助于緩解癥狀。保證充足睡眠，盡量減少活動(dòng)量，避免勞累，營(yíng)造安靜舒適的休息環(huán)境，利于身體恢復(fù)。

2. 補(bǔ)充水分：多喝溫水能促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出。水分可稀釋痰液，使其更易咳出，減輕呼吸道不適。每天飲用 1500 - 2000 毫升的溫水，也可適量飲用淡鹽水、果汁等補(bǔ)充電解質(zhì)和維生素。

3. 服用藥物：遵醫(yī)囑用藥感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊。感冒清熱顆粒能疏風(fēng)散寒、解表清熱，對(duì)風(fēng)寒感冒有效；銀翹解毒片可清熱解毒、疏風(fēng)解表，常用于風(fēng)熱感冒；復(fù)方氨酚烷胺膠囊能緩解感冒引起的多種癥狀，抑制病毒繁殖。

4. 食療：一些食物有助于緩解感冒癥狀。如喝雞湯可減輕咽喉部疼痛，增強(qiáng)抵抗力；吃蘿卜能化痰止咳、清熱解毒；喝姜糖水可驅(qū)寒保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體發(fā)汗，緩解感冒不適。

5. 中醫(yī)理療：通過(guò)按摩、針灸等中醫(yī)理療方法刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。按摩風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴等可緩解頭痛；針灸大椎穴、肺俞穴等能改善感冒癥狀，激發(fā)身體的自我修復(fù)能力。

感冒期間要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免再次著涼加重病情。飲食上保持清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣流通，營(yíng)造良好的恢復(fù)環(huán)境。