先天性隱性脊柱裂腰疼可通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。

1.一般治療：需保證充足休息，避免長時間站立、久坐及劇烈運(yùn)動，防止腰部過度勞累，減少對脊柱的壓力，為受損部位恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。同時，要注意腰部保暖，寒冷刺激可能加重疼痛癥狀，可通過增添衣物、使用保暖設(shè)備等維持腰部溫暖。

2.物理治療：常見熱敷，利用熱傳遞促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。按摩能放松腰部緊張肌肉，改善局部氣血運(yùn)行。針灸刺激特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到止痛效果，刺激穴位激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)整臟腑功能。

3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬等，能抑制體內(nèi)炎癥反應(yīng)，減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑可緩解腰部肌肉緊張，改善肌肉痙攣狀態(tài)，輔助減輕疼痛。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，改善神經(jīng)功能。

4.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)。手術(shù)修復(fù)脊柱裂部位，解除神經(jīng)壓迫，穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)，從根本上解決問題，為神經(jīng)恢復(fù)創(chuàng)造良好環(huán)境。

5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行針對性康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量，提高脊柱穩(wěn)定性。如進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、核心肌群訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)增加訓(xùn)練強(qiáng)度和難度，促進(jìn)身體功能恢復(fù)。

先天性隱性脊柱裂腰疼患者日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持正確坐姿和站姿，避免腰部受寒和外傷。定期復(fù)查，及時了解病情變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。