肌腱炎常見類型有肩部肌腱炎、肘部肌腱炎、腕部肌腱炎、膝部肌腱炎、跟腱炎等。

1. 肩部肌腱炎：多因肩部過度活動、反復(fù)勞損引發(fā)，如從事頻繁舉臂工作或運動項目如棒球、網(wǎng)球人群易患。癥狀為肩部疼痛，活動時尤其外展、上舉動作疼痛加劇，嚴(yán)重時影響睡眠與日?；顒?。

2. 肘部肌腱炎：常因前臂伸肌或屈肌反復(fù)用力收縮導(dǎo)致，常見于網(wǎng)球、高爾夫球愛好者等。表現(xiàn)為肘部外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛，握拳、伸腕時疼痛明顯，有壓痛感。

3. 腕部肌腱炎：長時間使用手腕進(jìn)行重復(fù)性動作，如打字、操作鼠標(biāo)等易誘發(fā)。癥狀是腕部疼痛、腫脹，活動時可伴有彈響或卡頓現(xiàn)象，影響手部精細(xì)動作。

4. 膝部肌腱炎：多因膝關(guān)節(jié)頻繁屈伸、過度運動引起，如跑步、跳躍運動過多。患者會感到膝蓋周圍疼痛，上下樓梯、蹲下站起時疼痛加重。

5. 跟腱炎：常因運動中跟腱承受過大壓力，或突然增加運動強度、頻率導(dǎo)致。足跟部上方疼痛、壓痛，活動后疼痛加劇，嚴(yán)重時行走困難。

出現(xiàn)肌腱炎癥狀應(yīng)及時就醫(yī)診斷治療。日常要注意合理安排運動和工作強度，避免過度勞累，運動前充分熱身、運動后做好拉伸?；疾∑陂g遵循醫(yī)生建議，按時服藥、接受治療，避免自行盲目處理，以防病情加重。