三踝骨折手術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、并發(fā)癥預(yù)防、定期復(fù)查等。

1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水以防感染，按照醫(yī)護(hù)人員要求定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常需及時(shí)告知醫(yī)生處理。

2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期可進(jìn)行腳趾的屈伸活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮；隨著恢復(fù)情況逐漸增加踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度訓(xùn)練，如主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等，但要避免過度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)。

3. 飲食調(diào)整：術(shù)后飲食注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)；多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，預(yù)防便秘。

4. 并發(fā)癥預(yù)防：注意預(yù)防下肢深靜脈血栓形成，可通過適當(dāng)?shù)南轮茨Α⑹褂每鼓幬锏确绞?；同時(shí)預(yù)防壓瘡，定時(shí)翻身，保持皮膚清潔。

5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排的時(shí)間定期進(jìn)行復(fù)查，通過X線等檢查了解骨折愈合情況，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和康復(fù)方案。

三踝骨折手術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過程，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，做好各方面的護(hù)理和康復(fù)工作，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)骨折更好地愈合，減少并發(fā)癥的發(fā)生，最大程度恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。