夏天常用的防暑用品有藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、遮陽(yáng)傘、防曬衣等。

1. 藿香正氣水：是一種常見(jiàn)的中成藥，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解夏季因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對(duì)于頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀有較好的治療作用。

2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等。氣味芳香，涂抹在太陽(yáng)穴、人中、手腕等部位，能帶來(lái)清涼的感覺(jué)，可提神醒腦、止癢止痛，對(duì)于蚊蟲(chóng)叮咬、暈車不適以及輕度中暑引起的頭暈等有一定緩解作用。

3. 風(fēng)油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分。具有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的作用。涂抹在皮膚上能快速產(chǎn)生清涼感，可用于緩解傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈，以及關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬等不適。

4. 遮陽(yáng)傘：能有效遮擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，減少陽(yáng)光直射。材質(zhì)多樣，如涂層傘、黑膠傘等，黑膠涂層的遮陽(yáng)傘防曬效果通常較好，可在外出時(shí)為使用者提供一片陰涼區(qū)域，降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。

5. 防曬衣：一般采用防曬面料制作，能有效阻擋紫外線。輕便易攜帶，穿著舒適，在戶外活動(dòng)時(shí)可減少皮膚暴露在陽(yáng)光下的面積，降低曬傷、中暑的可能性，起到較好的防護(hù)作用。

在夏天使用防暑用品時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況合理選擇。同時(shí)，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。