崴腳后腳跟疼痛通常是因?yàn)榫植寇浗M織發(fā)生挫傷或者是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位等原因引起，一般可以通過物理治療、口服藥物或者手術(shù)的方法進(jìn)行緩解。

如果腳部只是輕微的崴腳導(dǎo)致腳部的軟組織受到了挫傷，并沒有傷到踝腳骨，患者局部通常會出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹和腳后跟疼痛的癥狀出現(xiàn)，一般可以在崴腳后的24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，通過降低和加速局部血液循環(huán)的速度緩解腫脹和疼痛。

如果腳后跟的疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止疼類藥物進(jìn)行治療，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。如果崴腳的程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)踝腳骨發(fā)生錯(cuò)位，這種情況下則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)對局部植入鋼針、鋼板進(jìn)行固定，可以起到治療疾病的作用。

建議患者注意腳部的保暖，不要著涼。注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，減少腳部的活動，更有利于身體的恢復(fù)。