舌頭底下起白色的小泡考慮跟不良飲食、不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)，也有可能是口腔潰瘍、舌乳頭炎、舌下腺囊腫等原因所致，需要及時就醫(yī)，通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式來改善病情。如果出現(xiàn)了其他不適癥狀，應及時就診。

1.不良飲食：如果平時不注意飲食，經(jīng)常吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，可能會導致舌頭黏膜受到損傷，容易出現(xiàn)起白色小泡的情況。平時需要注意清淡飲食，應多吃膳食纖維豐富的食物，比如西紅柿、黃瓜等，能夠補充體內(nèi)所需要的維生素。同時也需要多喝水，促進新陳代謝。

2.不注意口腔衛(wèi)生：平時不注意口腔部位的衛(wèi)生，不愛刷牙或者不愛漱口，容易導致食物殘渣進入舌下分泌管，可能會出現(xiàn)舌腺分泌管堵塞的情況。應注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人習慣，勤刷牙、勤漱口，以免食物殘渣堆積在口腔內(nèi)。

3.口腔潰瘍：可能跟口腔黏膜受到刺激有關(guān)，容易出現(xiàn)圓形潰瘍點，還有可能會伴隨明顯的疼痛癥狀，可以在醫(yī)生的指導下合理使用冰硼散、口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑等藥物進行治療，能夠促進潰瘍的愈合。平時需要多吃富含維生素的食物，比如芹菜、菠菜等，有利于口腔潰瘍的恢復。

4.舌乳頭炎：可能跟舌頭乳頭部位受到外界的刺激有關(guān)，也有可能是病原體感染所致，容易引發(fā)一系列炎癥，可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下合理使用阿莫西林膠囊、鹽酸莫西沙星片、頭孢克肟顆粒等藥物進行治療，能夠起到消炎殺菌的效果。平時需要多喝水，補充體內(nèi)所需要的水分。

5.舌下腺囊腫：屬于一種唾液腺囊腫，考慮跟腺體或者導管損傷有關(guān)，容易出現(xiàn)破裂的情況。如果不及時處理，還有可能會影響正常的飲食。如果囊腫的體積持續(xù)增大，可以通過囊腫切除術(shù)進行治療。平時需要戒煙戒酒，以免囊腫體積持續(xù)增大。

在日常生活中，需要定期到醫(yī)院復查，如果長時間無法改善，應采取針對性的治療措施。