舌苔白可能與口腔干燥、鵝口瘡、地圖舌、口腔扁平苔蘚、口腔白斑等有關，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑通過生活護理、使用藥物等方式改善。

1.口腔干燥：口腔干燥缺水導致黏膜分泌水分過少，舌頭表面的細菌和死皮堆積，可導致舌苔白。每天應保證飲水量不少于800mL，多選擇生菜、菠菜等食物，補充維生素和水分，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

2.鵝口瘡：由于真菌感染口腔黏膜，引起感染，導致口腔出現(xiàn)斑片狀乳白色隆起，呈凝乳狀，可見舌苔白、口腔黏膜潮紅粗糙?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氟康唑膠囊、伏立康唑片等藥物，防止病情加重，不與他人共用牙刷、漱口杯等，避免繼發(fā)感染。

3.地圖舌：舌部發(fā)生炎癥性反應，舌面可呈黃白色條狀或弧線形分布，邊緣形態(tài)不規(guī)則如地圖國界樣，病損出現(xiàn)比較突然，初期為小點狀，逐漸擴大為地圖樣?；颊呖勺襻t(yī)囑使用碳酸氫鈉片、復方氯己定含漱液等藥物，保持口腔衛(wèi)生，合理安排飲食，均衡補充多種營養(yǎng)元素。

4.口腔扁平苔蘚：口腔感染扁平苔蘚引起慢性炎癥反應，患者對鏡自查時可發(fā)現(xiàn)舌背、牙齦或頰側黏膜上有白色網(wǎng)狀條紋，部分患者還可見不規(guī)則淡黃色假膜?；颊呖勺襻t(yī)囑使用乳酸依沙吖啶溶液、醋酸氯己定溶液等藥物，促進炎癥消退，定期進行口腔檢查，觀察患處恢復情況。

5.口腔白斑：口腔黏膜上出現(xiàn)白色不可被擦去的角化斑點，多發(fā)于頰咬合線處、舌部等，患處質地較硬，表面粗糙?；颊呖勺襻t(yī)囑使用維A酸片、番茄紅素軟膠囊等藥物，緩解不適癥狀，避免吸煙、喝酒等不良口腔習慣。

日常生活中應建立良好的生活習慣，進食后勤漱口，多選擇刷毛柔軟的牙刷，避免進食過燙、過酸的食物，減少口腔刺激。