紅細胞和白細胞都偏高可能是多種原因引起的，如劇烈運動、嚴重嘔吐或腹瀉引起身體脫水，導致血液濃縮，使紅細胞和白細胞相對升高；細菌感染可引發(fā)炎癥反應，刺激白細胞增多，同時可能伴隨紅細胞應激性升高；骨髓增殖性疾病會使骨髓造血功能異常，導致紅細胞和白細胞大量生成；某些藥物的使用可能影響血液成分，導致紅細胞和白細胞偏高；一些自身免疫性疾病也可能出現(xiàn)這種情況等。

1. 劇烈運動、嚴重嘔吐或腹瀉導致身體脫水：劇烈運動后或嚴重嘔吐、腹瀉使身體失去大量水分，血液濃縮。應及時補充水分，糾正脫水狀態(tài)。

2. 細菌感染引發(fā)炎癥反應：細菌侵入人體后，免疫系統(tǒng)會做出反應，白細胞數(shù)量增加以對抗感染，可能同時影響紅細胞。需使用抗生素進行抗感染治療。

3. 骨髓增殖性疾?。汗撬柙煅δ墚惓?，紅細胞和白細胞過度生成。治療方法包括藥物治療、放療或造血干細胞移植等，具體需根據(jù)病情決定。

4. 藥物影響：某些藥物可能對血液成分產生影響。需在醫(yī)生指導下調整用藥或更換藥物。

5. 自身免疫性疾?。鹤陨砻庖呦到y(tǒng)異常，可能導致紅細胞和白細胞異常。治療主要是調節(jié)免疫功能，根據(jù)具體疾病選擇合適的治療方案。

如果發(fā)現(xiàn)紅細胞和白細胞都偏高，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，增強身體免疫力。