骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療：骨質(zhì)增生可能會引起疼痛等癥狀，遵醫(yī)囑用藥可以緩解這些不適。常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，這些藥物具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液，可促進軟骨修復；還有一些活血化瘀的藥物如活血止痛膠囊、大活絡丸、云南白藥膠囊，能改善局部血液循環(huán)。

2.物理治療：通過物理因子作用于患處，達到緩解癥狀的目的。如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛和不適。

3.中醫(yī)治療：中醫(yī)認為骨質(zhì)增生與肝腎不足、氣血瘀滯等有關。中醫(yī)治療方法包括針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等。針灸可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，緩解疼痛；推拿按摩能夠放松肌肉，改善局部血液循環(huán)；中藥熏蒸則利用中藥的溫熱作用和藥效，達到舒筋活絡、消腫止痛的效果。

4.運動治療：適當?shù)倪\動可以增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度，減輕關節(jié)負擔。適合骨質(zhì)增生患者的運動有游泳、散步、太極拳等。這些運動可以增強關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，緩解骨質(zhì)增生的發(fā)展。

5.手術治療：當骨質(zhì)增生嚴重影響生活質(zhì)量，保守治療無效時，可考慮手術治療。手術方法包括關節(jié)鏡手術、人工關節(jié)置換術等。手術可以去除增生的骨質(zhì)，改善關節(jié)功能。

在日常生活中，骨質(zhì)增生患者應注意避免過度勞累，保持良好的姿勢，避免長時間站立或久坐。同時，應注意保暖，避免寒冷刺激。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常情況，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。