腰椎不穩(wěn)癥是因腰椎退變、創(chuàng)傷、先天發(fā)育異常等因素，導(dǎo)致腰椎椎體間的連接結(jié)構(gòu)功能受損，椎體間出現(xiàn)異?；顒?dòng)或位移，引起腰部疼痛、活動(dòng)受限等一系列癥狀的疾病。

腰椎的穩(wěn)定依賴于椎體、椎間盤、韌帶、肌肉等結(jié)構(gòu)的協(xié)同作用。當(dāng)這些結(jié)構(gòu)中的一個(gè)或多個(gè)出現(xiàn)問題時(shí)，腰椎的穩(wěn)定性就會(huì)受到影響。比如，隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，無法有效緩沖椎體間的壓力，容易導(dǎo)致椎體間的松動(dòng)；腰部遭受嚴(yán)重的外力撞擊，可能損傷椎體、韌帶等結(jié)構(gòu)，破壞腰椎的穩(wěn)定性；有些人由于先天發(fā)育異常，腰椎的結(jié)構(gòu)存在缺陷，也會(huì)增加腰椎不穩(wěn)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

腰椎不穩(wěn)癥患者常感到腰部疼痛，疼痛程度不一，可為隱痛、酸痛或刺痛，在長時(shí)間站立、行走或腰部活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，休息后可緩解。部分患者還會(huì)出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限，無法正常彎腰、轉(zhuǎn)身等。嚴(yán)重時(shí)，可能壓迫周圍的神經(jīng)、血管，導(dǎo)致下肢麻木、無力、間歇性跛行等癥狀。

日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間彎腰、久坐，減輕腰部負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，有助于維持腰椎的穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)腰部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。