髖骨軟化的表現(xiàn)有疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響、肌肉萎縮、跛行等。

1. 疼痛：髖骨軟化初期，疼痛癥狀多不明顯，常為間歇性隱痛，在長時(shí)間行走、站立或進(jìn)行髖關(guān)節(jié)活動(dòng)后出現(xiàn)，休息后可緩解。隨著病情發(fā)展，疼痛會逐漸加重，變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛，甚至在休息時(shí)也會感到疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2. 活動(dòng)受限：髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍會逐漸減小，表現(xiàn)為屈伸、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作受限。比如在穿襪子、系鞋帶等需要髖關(guān)節(jié)大幅度活動(dòng)的動(dòng)作時(shí)，會感到困難，無法順利完成。

3. 關(guān)節(jié)彈響：在髖關(guān)節(jié)活動(dòng)過程中，可出現(xiàn)彈響或摩擦音，這是由于髖骨軟骨磨損，關(guān)節(jié)面不平整，在活動(dòng)時(shí)相互摩擦或碰撞所導(dǎo)致。彈響可能偶爾出現(xiàn)，也可能頻繁發(fā)生。

4. 肌肉萎縮：由于髖部疼痛，患者會不自覺減少髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，長期如此，會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉得不到足夠的鍛煉，出現(xiàn)廢用性萎縮，表現(xiàn)為患側(cè)下肢肌肉相較于健側(cè)變細(xì)。

5. 跛行：病情嚴(yán)重時(shí)，患者行走會出現(xiàn)跛行現(xiàn)象。因?yàn)樘弁春腕y關(guān)節(jié)功能受限，使得患者在行走時(shí)為了減輕患側(cè)髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，而改變正常的步態(tài)。

髖骨軟化患者日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少髖關(guān)節(jié)的負(fù)重。注意髖關(guān)節(jié)保暖，防止受寒。可適當(dāng)進(jìn)行一些溫和的康復(fù)鍛煉，如游泳、騎自行車等，有助于增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。同時(shí)，要定期就醫(yī)檢查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療。