上火感冒的表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛、鼻塞流涕、口舌生瘡等。

1. 發(fā)熱：身體體溫升高，可能伴有怕冷、寒戰(zhàn)等癥狀，這是身體免疫系統(tǒng)對抗病原體的一種反應(yīng)，體溫可在37.3℃及以上，不同個體發(fā)熱程度有所差異。

2. 咳嗽：呼吸道受到刺激引發(fā)咳嗽，可能是干咳，也可能伴有痰液，痰液的質(zhì)地和顏色也不盡相同，有的是清痰，有的是黃稠痰，咳嗽頻率和劇烈程度因人而異。

3. 咽喉腫痛：咽喉部位紅腫疼痛，吞咽時疼痛可能加劇，嚴重時甚至會影響正常的進食和說話，這是由于上火導(dǎo)致咽喉部位氣血不暢、熱毒蘊結(jié)。

4. 鼻塞流涕：鼻腔黏膜充血腫脹，導(dǎo)致鼻塞不通氣，同時伴有流涕癥狀，鼻涕初期可能為清水樣，隨著病情發(fā)展可能變?yōu)辄S色濃稠鼻涕。

5. 口舌生瘡：口腔內(nèi)出現(xiàn)潰瘍面，疼痛明顯，影響進食和說話，這是上火在口腔的表現(xiàn)，多因體內(nèi)熱毒上攻所致。

出現(xiàn)上火感冒癥狀后，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化且富含維生素的食物，如新鮮蔬果。同時，要多喝溫水，促進新陳代謝。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。