確定肘是否外翻可通過體格檢查、影像學檢查、測量角度、觀察外觀、判斷癥狀等。

1. 體格檢查：專業(yè)醫(yī)生通過觸診肘部，感受骨骼結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，檢查肌肉力量和關(guān)節(jié)活動范圍，初步判斷肘部是否存在異常，評估是否有外翻情況及嚴重程度。

2. 影像學檢查：X線檢查能清晰顯示肘部骨骼形態(tài)、關(guān)節(jié)間隙等結(jié)構(gòu)，準確測量肱骨和尺骨之間的夾角，明確是否存在肘外翻及具體角度數(shù)值。CT掃描可提供更詳細的骨骼圖像，對于復雜的肘部骨骼病變或畸形判斷更精準。

3. 測量角度：正常情況下，上肢伸直時，上肢的提攜角為5°-15°，若超過15°則可能存在肘外翻?？墒褂昧拷瞧鞯裙ぞ?，在上肢自然伸直、手掌向前的姿勢下，測量肱骨縱軸與尺骨縱軸之間的夾角來判斷。

4. 觀察外觀：從肘部側(cè)面觀察，若發(fā)現(xiàn)肘部向外明顯突出，手臂伸直時呈現(xiàn)異常的彎曲形態(tài)，與正常肘部外觀差異較大，可能提示肘外翻。

5. 判斷癥狀：肘外翻可能伴隨疼痛、活動受限等癥狀。若肘部在活動或受力時出現(xiàn)疼痛，且手臂的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動范圍減小，需警惕肘外翻的可能。

日常應注意保持正確的姿勢和運動方式，避免肘部過度受力或受傷。若懷疑存在肘外翻，應及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和診斷。遵循醫(yī)生的建議，必要時接受相應治療，以改善肘部功能和外觀。