吹空調(diào)打噴嚏流鼻涕可能是溫差刺激、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻腔疾病、體質(zhì)較弱等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療、治療基礎(chǔ)病、增強(qiáng)體質(zhì)等。

1. 溫差刺激：空調(diào)開啟后室內(nèi)外溫差較大，鼻腔黏膜受到冷空氣刺激，會引起鼻黏膜血管收縮、神經(jīng)反射，導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕。此時應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，縮小室內(nèi)外溫差，一般將溫度設(shè)置在 26℃左右較為適宜，同時避免空調(diào)風(fēng)直吹身體，可緩解不適癥狀。

2. 過敏反應(yīng)：空調(diào)內(nèi)部如果清潔不到位，會滋生塵螨、霉菌等過敏原，隨著空調(diào)風(fēng)散布在空氣中，被人體吸入后引發(fā)過敏，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕癥狀。需要定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，保持空調(diào)內(nèi)部清潔，減少過敏原。若過敏癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物治療。

3. 上呼吸道感染：長時間吹空調(diào)，身體受涼，免疫力下降，容易受到病毒或細(xì)菌侵襲引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。要注意休息，多喝溫水，根據(jù)病情可遵醫(yī)囑服用緩解癥狀的藥物，如感冒清熱顆粒等。

4. 鼻腔疾?。罕旧砘加斜茄?、鼻竇炎等鼻腔疾病，吹空調(diào)時受冷空氣等刺激，會導(dǎo)致病情發(fā)作或加重，引起打噴嚏、流鼻涕。應(yīng)積極治療鼻腔基礎(chǔ)疾病，可使用鼻噴藥物、生理鹽水沖洗鼻腔等方法緩解癥狀。

5. 體質(zhì)較弱：體質(zhì)虛弱的人對空調(diào)環(huán)境變化適應(yīng)能力差，吹空調(diào)后易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕。平時要加強(qiáng)鍛煉，通過合理飲食、規(guī)律作息等增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力和適應(yīng)能力。

日常要根據(jù)自身情況合理使用空調(diào)，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。