通過按摩緩解
      

      按摩、推拿，如果有條件的話，輔助以拉罐（不是拔罐）治療，很快就能好。祝你好運?。?！
      
      以上是對“頸椎病后背沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人體的關節(jié)是骨與骨的結合部，骨端覆蓋著厚實而光滑的軟骨，即關節(jié)軟骨。人的所有組織都會隨著年齡的增加而發(fā)生退行性變，這在醫(yī)學上稱為“老化”，關節(jié)軟骨在逐漸老化的基礎上，加上長期勞累的刺激，逐漸出現(xiàn)變性，彈性減低，關節(jié)磨損，承重能力明顯下降，有時還會發(fā)生脆化甚至破裂，其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚，日久就形成貌似刺-樣的突起，這就是人們所說的“骨刺”，這種局部的增生對增強骨骼抵抗外力的沖沖擊有重要作用，骨刺是-種正常的生理退化現(xiàn)象，是人體的-種保護性生理反應，每個人都難以避免，區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)得早些，有的出現(xiàn)得較晚些，-般40歲以后，腰椎骨質(zhì)增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動多、負最大的關節(jié)都較早地出現(xiàn)骨質(zhì)增生，腰椎及下臟關節(jié)承重大，故往往是骨質(zhì)增生最多發(fā)的部位。為了你的健康請你與我聯(lián)系。