健康咨詢描述: 每天晚上都會(huì)醒幾次,昨天晚上11點(diǎn)半睡著。然后1點(diǎn)半醒來一次馬上睡著,一直睡到4點(diǎn)半夜醒來一次,后面迷迷糊糊有做夢(mèng),這種情況沒事的吧?然后到了7點(diǎn)45左右就徹底醒了,這樣的睡眠沒啥大問題吧?長(zhǎng)期這樣不會(huì)導(dǎo)致心臟問題心律失常之類的吧、也不屬于差的睡眠吧?總時(shí)間肯定夠的
人的睡眠是有一定的周期的,也就是說一般的兩三個(gè)小時(shí)是一個(gè)睡眠周期,夜間醒來也是正?,F(xiàn)象,只要是能夠及時(shí)的入睡,第2天醒來不感覺疲勞就可以的。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關(guān)注這些問題,定期的做一個(gè)健康查體,只要各方面都是正常的。就順其自然。
溫馨提示:
出現(xiàn)惡性心律失常,必須先開放氣道,解開衣領(lǐng)頭向后傾,拳擊心前區(qū)2~3次,觀察心跳是否恢復(fù),若未恢復(fù)可行胸外心臟按壓,同時(shí)行人工呼吸。
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