想長(zhǎng)高，尋求方法謝謝啊

男 | 17歲 2022-06-17 10:28:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：長(zhǎng)高的方法現(xiàn)在17不知道還能不能長(zhǎng)現(xiàn)在174想長(zhǎng)到180請(qǐng)求看一下還能長(zhǎng)幾公分

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2022-06-17 10:40:11 我要投訴

從片子看骨骺線快接近閉合，但還有長(zhǎng)高空間的，建議你放下心里包袱，保持健康心態(tài)，充足的休息與睡眠，增加營(yíng)養(yǎng)飲食，鍛煉身體，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2022-06-17 10:33:01 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為長(zhǎng)高問題，一般考慮17周歲，考慮你提供的片子，不清楚，不能明確診斷骨垢閉合情況，一般考慮骨骼沒有完全閉合的話，建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，多喝牛奶，保持充足睡眠有助長(zhǎng)高，一般考慮拉伸運(yùn)動(dòng)，對(duì)長(zhǎng)高有所幫助，可以做引體向上，跳繩，摸高等運(yùn)動(dòng)