健康咨詢描述: 我家的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)5個月大了。最近發(fā)現(xiàn)缺鈣。請問該給孩子補哪種鈣,孩子容易吸收。
建議您帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素,如有缺鈣的情況,在醫(yī)生的指導下添加鈣劑,服用三個月后可到醫(yī)院復查。鈣的種類很多,一般應(yīng)選擇含鈣量比較高的鈣劑,比如碳酸鈣,還要選擇比較純凈的鈣劑,含雜質(zhì)較少,再應(yīng)選擇口感好,對胃刺激性較少的鈣劑,最后應(yīng)選擇價格適中的鈣劑。乳酸鈣具有溶解度好,可直接被人體吸收的特點,同時其PH值6-8,水溶液呈中性,無刺激,不傷腸胃,特別適合生理機能幼嫩的嬰幼兒。平時可以適量給寶寶服用一段時間魚肝油。飲食中給寶寶多吃些含鈣量較豐富的食物例如動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,要多曬太陽
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