第一,少到人多的公共場所,以減少感染和疾病的發(fā)生,從而減少用藥對胎兒造成的影響。第二,我國推薦孕前三個月及早孕三個月服用小劑量葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。據(jù)研究部門統(tǒng)計,在我國北方,預(yù)防效果可達70%～80%,其劑量為每片含葉酸0.4毫克,孕前每日服1片,早孕期間每日服2片。如果服用其他含葉酸的保健品,葉酸的劑量宜計入其中。但需注意,不可服用治療貧血等疾病用的5毫克1片的葉酸來預(yù)防神經(jīng)管畸形。第三,夫妻雙方戒煙、戒酒,避開Ｘ線,不用抗腫瘤藥物、減肥藥物和某些抗病毒西藥(如三氮核苷等)。第四,根據(jù)本人情況及是否近期做過體檢,應(yīng)選擇進行有關(guān)化驗,如血尿常規(guī),并進行感染性疾病篩查,如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒、風(fēng)疹、巨細胞病毒、弓形蟲等。第五,若近期未做盆腔檢查,應(yīng)去做一次。第六,注意營養(yǎng)均衡。第七,將本人有關(guān)健康的情況如實告訴醫(yī)生。有慢性疾病、感染性疾病、腫瘤、不良產(chǎn)史者,最好根據(jù)疾病情況到相應(yīng)科室咨詢及做相應(yīng)檢查,判斷能否承受妊娠增加的負擔(dān),以決定是否可以妊娠。
      

      孕前期保健是為了選擇良好受孕時機，經(jīng)過孕前保健者可以減少許多危險因素和高危妊娠。孕前應(yīng)注意以下幾方面問題：一、身心條件1、一般情況（1）雙方年齡及健康狀況：雙方年齡因素可影響妊娠。例如女性＜18歲或＞35歲是妊娠的危險因素，因易造成難產(chǎn)或發(fā)生其他產(chǎn)科并發(fā)癥。＞35歲婦女發(fā)生胎兒染色體異常（三體型染色體）率增高。許多資料表明女性生育年齡在25~29歲間孕產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡率最低，20~24歲及30~34歲次之。因此，適當(dāng)選擇生育年齡有利生育健康。有報告男性＞45歲者，也易出生染色體異常兒。妊娠前夫婦身體應(yīng)當(dāng)保持健康，沒有活動性疾病，尤其女方如果有營養(yǎng)不良、貧血等懷孕前應(yīng)矯正。(2)健康的心理社會環(huán)境：如果雙方尤其女方剛剛受過較大精神打擊；或是工作學(xué)習(xí)過于緊張疲勞；生活條件困難如居住擁擠、經(jīng)濟拮據(jù)；家庭不和等情況下，均不適宜妊娠。應(yīng)等待一段，待各項條件好轉(zhuǎn)時再妊娠，以保證妊娠在較理想的條件下發(fā)展。2．疾病處理雙方患有疾病教都應(yīng)考慮與妊娠是否有關(guān)。尤其女方如患有心、肝、腎疾病或高血壓、糖尿病等應(yīng)考慮能否承受妊娠全過程。輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下妊娠，得者應(yīng)先經(jīng)內(nèi)科治療，適宜妊娠時再受孕。有些慢性疾病如精神病等在治療中或治療后短期內(nèi)也不適宜妊娠，需鞏固療效后再受孕。一些與妊娠有關(guān)的良性腫瘤如卵巢囊腫、甚至經(jīng)常發(fā)作的慢性闌尾炎，應(yīng)考慮到妊娠期間可能手術(shù)，麻醉及手術(shù)本身均可對妊娠造成不良影響，因而可孕前治療。男方如患有傳染性疾病如病毒性肝炎及肺結(jié)核的傳染期對女方妊娠也有威脅，最好在治療后無傳染性，家庭生活正常后再受孕。二、職業(yè)問題男女雙方的職業(yè)均應(yīng)注意，應(yīng)無長期接受對生殖細胞或胎兒有害物質(zhì)的歷史。否則應(yīng)脫離接觸，待排除體內(nèi)毒物至恢復(fù)正常再懷孕。懷孕后應(yīng)繼續(xù)避免接觸有毒物質(zhì)直至哺乳期后。三、生活方面的問題女方如有煙酒嗜好孕前應(yīng)盡量戒除。男方應(yīng)不在家中吸煙，在孕前保健中家屬應(yīng)能受到有關(guān)的健康教育?？诜茉兴帟r間較久婦女，應(yīng)于停藥后暫采取工具避孕，4~6月后再停止避孕。四、疫苗接種風(fēng)疹疫苗應(yīng)在孕前6個月進行接種，乙肝疫苗、麻疹疫苗等應(yīng)在孕前3個月接種?？傊龊迷星氨＝】梢詼p少許多高危妊娠和高危兒的發(fā)生。