您這種情況多考慮頸椎病引起，與勞損或受涼有關(guān)。避免長時(shí)間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負(fù)荷的動(dòng)作，注意勞逸結(jié)合、防寒保暖，調(diào)整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷。可以局部外用氟比洛芬貼，口服頸復(fù)康膠囊，西樂葆治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病可以選擇給予持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      長時(shí)間的不用枕頭睡覺，可以導(dǎo)致頸椎生理曲度的變直?？梢詫?dǎo)致頸肩部不適感。這種情況建議在睡覺時(shí)一定要進(jìn)行枕枕頭。枕頭的高度不要太高，和肩部持平。
      
      以上是對(duì)“長期不枕枕頭會(huì)引起頸部生理曲線改變嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病是一種慢性疾病。平時(shí)要注意休息，不能受涼，不能勞累，不能受涼，不能經(jīng)常低頭。不能枕太低或太高的枕頭。一般以10到15厘米左右為宜。可以吃點(diǎn)活血止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，必要時(shí)手術(shù)治療。