您好：很多慢性疾病都可以引起乏力，建議到醫(yī)院檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功及病毒肝炎系列、胸透等等。查無慢性疾病考慮您是體育教師體育活動(dòng)多、又有出汗多容易產(chǎn)生維生素B1缺乏，維生素B1缺乏，可出現(xiàn)乏力、小腿肚子痛、頭脹、心慌、惡心、浮腫等。建議用維生素B1治療，目前頭暈、頭的疼痛的最大可能是維生素B1缺乏，青春發(fā)育期易患維生素B1缺乏。建議用維生素B1注射液100毫克肌肉注射。每日一次，連用4天頭痛癥狀好轉(zhuǎn)可認(rèn)為是維生素B1缺乏要繼續(xù)治療，癥狀消失改用口服，總療程30天左右。維生素B1缺乏不能出現(xiàn)鼻出血，治療不見好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
      

      您好：很多慢性疾病都可以引起乏力，建議到醫(yī)院檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功及病毒肝炎系列、胸透等等。查無慢性疾病考慮您是體育教師體育活動(dòng)多、又有出汗多容易產(chǎn)生維生素B1缺乏，維生素B1缺乏，可出現(xiàn)乏力、小腿肚子痛、頭脹、心慌、惡心、浮腫等。建議用維生素B1治療，目前頭暈、頭的疼痛的最大可能是維生素B1缺乏，青春發(fā)育期易患維生素B1缺乏。建議用維生素B1注射液100毫克肌肉注射。每日一次，連用4天頭痛癥狀好轉(zhuǎn)可認(rèn)為是維生素B1缺乏要繼續(xù)治療，癥狀消失改用口服，總療程30天左右。維生素B1缺乏不能出現(xiàn)鼻出血，治療不見好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。出汗多如果排除慢性疾病，可認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)，氣有固澀作用，氣不足汗自出，治療應(yīng)以固表止汗，能解決。固表止汗應(yīng)首選與屏風(fēng)膠囊，不僅能止汗而且有較好的預(yù)防感冒作用，長(zhǎng)期服用無副作用，你需要服用幾個(gè)月。玉屏風(fēng)膠囊如買不到可自配，方法是黃芪300克，白術(shù)100克，防風(fēng)100克在藥店里磨成粉裝膠囊，每日2次，每次6-8粒（相當(dāng)6-9克藥，相當(dāng)一湯匙）。
      
      以上是對(duì)“我是一名體育教師,平時(shí)除了上課活動(dòng)量并不多,但我的小腿肌肉在晚上遇到冷風(fēng)時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！