應(yīng)該進(jìn)一步交流溝通，當(dāng)然等一下在考慮這些矛盾也可以的。時(shí)間可以改變很多的。睡覺(jué)前吃點(diǎn)安定調(diào)節(jié)一下。
      

      加強(qiáng)鍛煉，生活規(guī)律，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      您這種是輕微燥狂癥,在以后的生活里您要想辦法克制自己讓那些不該做的事統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后，在自己的生活里多增添一些對(duì)自己有意義的事，讓自己開(kāi)心上些，方可好轉(zhuǎn)，再吃一些對(duì)癥的中藥方可全愈！
      
      以上是對(duì)“我最近晚上睡覺(jué)總失眠，而且和朋友經(jīng)常鬧矛盾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：因?yàn)槟闶且粋€(gè)聰明的人,很要強(qiáng).但是你心胸有點(diǎn)狹窄,與事你想不通,你還老是想它,所以導(dǎo)致你失眠,心煩坐不住,做事不專心,頭疼等.你有時(shí)控制不了你自己.如果是那你就要抓緊治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.而且副作用很大.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早治好你的病你就要找?？频闹嗅t(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫(yī)生只是對(duì)癥下藥.這樣效果不好或是沒(méi)有一段時(shí)間就又不起作用.這樣反復(fù)發(fā)作給病人心理造成這個(gè)病很難治愈想法.好的醫(yī)生運(yùn)用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝你早日康復(fù)