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出汗是不是就是在燃燒脂肪

女 | 23歲 2006-11-06 10:04:40 2人回復(fù) 來自

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醫(yī)生我想請教一下，書上說運動1個小時以上才能達到燃燒脂肪的作用，燃燒脂肪是不是出汗了，就是在燃燒脂肪呢？
第一次問題補充:那怎樣才算是在燃燒脂肪呢？
第二次問題補充:那我要怎樣才能知道我的脂肪在燃燒呢？

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友：46576稱贊：951
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2006-11-06 10:15:22 我要投訴

      這個不是這樣的。
      

孫大夫
孫大夫 主治醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7
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2006-11-07 09:18:57 我要投訴

      第一次問題補充回答：燃燒脂肪你是看不見的.只是體內(nèi)的一種表現(xiàn).
      

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