健康咨詢描述： BR>
嚴(yán)重的胸悶(逐漸轉(zhuǎn)化為偶爾心位痛)，腹脹氣多，心煩，慢性咽炎產(chǎn)生異物感吃東西最后總愛留點(diǎn)什么在咽喉位置，便溏，睡眠差。5日照頸椎X光片做牽引3次。但是癥狀依舊，急??！
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:持續(xù)約1個(gè)多月每日反復(fù)出現(xiàn)胸悶(逐漸出現(xiàn)胸痛)腹脹消化差。
輔助檢查:頸椎正側(cè)斜位X光片影響所見:頸椎生理曲度欠規(guī)則。椎體序列可，未見明顯滑脫表現(xiàn)。椎前及椎旁軟組織無(wú)異常發(fā)現(xiàn)，前縱韌帶鈣化。頸椎椎體形態(tài)正常，C4-6椎體骨質(zhì)增生。椎間隙正常，椎間孔無(wú)變小。各椎體附件未見異常。開口位示:樞椎齒狀突輕度左偏，右側(cè)環(huán)樞椎間隙變窄。
（心電圖檢查、腹胸透、血項(xiàng)于七月份因胸悶檢查過(guò)未見異常。后又查肝功膽紅素偏高）
 
請(qǐng)問(wèn)我如何注意睡眠體位,怎樣才能擺脫困境.已經(jīng)嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)!