健康咨詢描述:
我是一名病休兩年在家的小學(xué)女教師,現(xiàn)年48歲,我一個人在負責(zé)裝修新房,老公小孩在外地工作,都是我自己做主請的裝修工,買的材料,裝修了三個月還沒有做完,在裝修的過程中總覺得很不如意,天天晚上失眠,多夢,吃也吃不好,由于我現(xiàn)在身體的原因我就停工到老公那里修養(yǎng)一段時間把身體調(diào)節(jié)好后到明年再繼續(xù)裝修,我現(xiàn)在還是天天晚上失眠,多夢,吃也吃不好,坐臥不安,全身發(fā)麻,兩腿發(fā)軟,我只想控制自己不想裝修的事情就是控制不了,我很苦悶,這樣下去我怕身體出現(xiàn)意外的問題,請您幫幫我擺脫這個陰影,過上正常的生活,拜托了,謝謝!
患者性別:
患者年齡:
疲勞綜合癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散,補中益氣丸,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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