您好！你不是高血壓。從你所述的情況初步考慮是有白大衣高血壓。什么是白大衣高血壓有的病人也許出現(xiàn)過這樣的情況：在家里量血壓很正常，可一到醫(yī)院量血壓就高。這是什么原因呢？專家釋疑說--白大衣高血壓（WhiteCoatHypertension：WCH），是指患者僅在診室內(nèi)測得血壓升高而診室外血壓正常的現(xiàn)象，又稱診所高血壓。隨著高血壓診斷及防治研究的進展，白大衣高血壓越來越受到人們的重視。臨床觀察，在原發(fā)性輕、中度高血壓病人中，曾有過白大衣高血壓的占12％～50％。白大衣高血壓的發(fā)生機制目前還不十分明確，有人認為可能與患者產(chǎn)生的應激反應和警覺反應有關(guān)，也有學者認為這是持續(xù)性高血壓的前奏，與性別、體重、血脂、血糖、吸煙等有密切關(guān)系。1、性別：白大衣高血壓在女性的發(fā)生率明顯高于男性。WCH女性較WCH男性平均年齡大，前者收縮壓水平亦較后者為高，但血漿腎素活性都較低。2、心理：WCH者可能存在心理疾患，對新的環(huán)境過度緊張。3、代謝：有文獻報道，WCH患者存在血脂、血糖等代謝紊亂，其中血LDL、甘油三酯、膽固醇水平高于正常，HDL低于正常。4、交感神經(jīng)系統(tǒng)：有學者認為白大衣高血壓是由于交感神經(jīng)過度反應造成的，說明白大衣高血壓可能是交感神經(jīng)活性增強。在醫(yī)院中偶測血壓高并不能反應患者在日常生活中的真實血壓水平。目前24小時動態(tài)血壓測量已被廣泛接受，成為診斷WCH最常用的手段。如果患者在醫(yī)院測血壓高于正常標準，而24小時平均血壓正常，則可診斷為白大衣高血壓。對于白大衣高血壓的預后以及是否需要藥物治療至今仍沒有統(tǒng)一意見。有的研究結(jié)果顯示W(wǎng)CH患者心臟、血管器質(zhì)性病變的發(fā)生率比持續(xù)高血壓組低，提示W(wǎng)CH為一種良性狀態(tài)，對靶器官無明顯損害；有的試驗則認為，WCH是介于原發(fā)高血壓和正常血壓之間的一種中間狀態(tài)，并且已經(jīng)存在有靶器官的損害。比較公認的是，WCH造成靶器官損害的幾率較正常血壓要大，但危險性低于持續(xù)性高血壓，對心血管系統(tǒng)是一種低危因素。由于WCH者可能已經(jīng)存在心臟、血管和腎臟等靶器官的損害，且血脂、血糖代謝異常，因此，對WCH患者應進行防治，如抗高血壓治療，可使與高血壓相關(guān)的心血管疾病的發(fā)生率和死亡率減少。WCH的診治方案如下：1、對于高血壓病人的診斷，應以動態(tài)血壓測量作為診斷依據(jù)。對于頑固性高血壓病亦應進行動態(tài)血壓測量。診室血壓與動態(tài)血壓結(jié)果不同時應想到可能是白大衣高血壓。2、對于WCH者應監(jiān)測心臟、動脈和腎臟等靶器官的狀態(tài)。3、改善病人生活方式，如戒煙酒、低鹽飲食、增加活動以及減肥，減輕精神壓力，注意休息等。4、選用藥物時要針對WCH的發(fā)生機制，強調(diào)應用生理性降壓藥物，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、如β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑等。
      

      是白大褂性高血壓,沒關(guān)系的主要是緊張的緣故試著和醫(yī)生做朋友試試那就不會那么緊張了