電子睡眠儀是一種幫助人體睡眠的物理治療儀器,可以分為低頻電磁剌激,傳統(tǒng)生物反饋治療和音樂助眠儀等,對幫助睡眠有一定的作用。但年輕人不建議使用,可以自己調(diào)節(jié)比較好,不要養(yǎng)成依賴性。
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