如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經(jīng)活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。至于采用哪種方式治療，請根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定。
      

      (1)保守療法：對于神經(jīng)根受壓者及脊髓受壓較輕者，首選綜合性保守療法，絕大部分病例可獲得較為滿意的療效。①圍領、頸托制動、休息：用于非臥床病人或治療間歇期，使頸椎維持制動；②枕頜吊帶牽引：主要作用為制動、解除頸肌痙攣和緩解椎間盤內(nèi)部壓力?？扇∽换蚺P位，頭前傾15度，重量2～6kg，視病人體重和病情而定，每日2～3次，每次20～30分鐘；③推拿按摩：對改善局部血供，松弛肌肉痙攣，解除疼痛，擴大椎間隙及椎間孔，使移位的椎體復位，甚為有效；④理療：方法很多，有利于加速炎癥性水腫的消退和改善神經(jīng)的血供；⑤封閉療法：可行痛點封閉或頸部硬膜外腔封閉，可迅速控制炎癥和解除疼痛，療效較好，但存在一定潛在的危險性，不作為常規(guī)使用；
      

      頸椎突出癥，最正確治療：用草藥外敷，能更快康復.而且是長效.
      
      以上是對“頸椎間盤突出，如何正確治療，會更快康復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！