倒立能解決頸椎問題.我詳細為你作答,希望采納：倒立俗稱"拿大頂"，漢代稱"倒植"，東晉稱"逆行"，唐代稱"擲倒"，明代稱"豎蜻蜓"，等等，它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術界、醫(yī)學界所實踐和證明。目前在美國、日本、英國、瑞典、德國等都非常流行。直立姿勢雖然是人類有別于其它動物的一個顯著標志。但人類直立以后，由于地心引力的作用，造成了三個弊?。阂皇茄旱难h(huán)由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統(tǒng)超負荷運行。輕者產(chǎn)生了禿頂、眼花、白發(fā)、精神不振、易疲勞、未老先衰；重者腦疾病和心臟病纏身。二是心臟和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心臟器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤積，產(chǎn)生腰圍線和大腹肥胖。三是在引力作用下，致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負荷，造成過度緊張，產(chǎn)生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人類進化中的美中不足，光靠藥物是不行的，只能靠體育鍛煉，而最佳的鍛煉方法就是人體倒立。