病情分析：
      你好，你的情況屬于自身身體素質(zhì)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以從鍛煉身體的合理飲食休息入手，每天按時(shí)休息和合理飲食，同時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，多做有氧運(yùn)動(dòng)。逐步改善身體的素質(zhì)，你的病癥就會(huì)得到改善，不要把希望一味的寄托在藥物上，自然增強(qiáng)的體質(zhì)才是最好的，是藥三分毒。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      睡眠不足，多夢(mèng)，是心神失養(yǎng)的一種表現(xiàn)。全身無(wú)力是氣虛的癥狀，脾為后天之本，脾失健運(yùn)必然導(dǎo)致氣血不足。綜合起來(lái)是心脾兩虛證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去藥店購(gòu)買歸脾丸，至少連著吃兩盒，吃一段時(shí)間，才會(huì)有效果。