就是我的眼睛本來是很好的,就是因為學(xué)習(xí)看的書多了

保密 | 0個月 2007-06-12 23:10:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我想問一下,就是我的眼睛本來是很好的.就是因為學(xué)習(xí)看的書多了,眼睛就慢慢的變的不好了.我想問一下我應(yīng)該怎樣保護(hù)我的眼睛不要讓它再繼續(xù)不好下去.還有我還想問一下.有沒有什么平常吃的食物可以讓我的眼睛有好處的呢?

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2019-02-26 08:34:28

跟進(jìn)的病情描述可能是因為長期熬夜，用眼過度壓力太大，導(dǎo)致的視疲勞，干眼癥或者是近視出現(xiàn)了目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦等盡量少用學(xué)習(xí)的時候，建議40分鐘左右休息一下，而且用眼姿勢端正，光線充足，做熱敷和按摩。觀察兩周，如果沒有改善，要去醫(yī)院眼科檢查，飲食只要均衡就行。