健康咨詢描述： 2007年初，我認(rèn)識(shí)了一位年齡相差9歲的女孩。我們起初交往得很順利。農(nóng)歷新年間我們的關(guān)系暫停了一個(gè)多月。到了三月中旬，彼此又恢復(fù)了聯(lián)系，起先我只當(dāng)她是朋友，接著她因?yàn)樗姆N種舉動(dòng)和熱情等，讓我漸漸對(duì)她有了好感。我們第一次約會(huì)，她聽(tīng)到咱們年齡相差九歲在傳統(tǒng)上是不好、沒(méi)結(jié)果的，所以她反對(duì)在感情上近一步。之后中午時(shí)常為她買午餐，到她工作處找她、逛街、看戲等等。經(jīng)過(guò)好幾次的約會(huì)后，對(duì)方表現(xiàn)又熱起來(lái)了。那時(shí)我也一時(shí)拿不定主義，經(jīng)朋友的慫恿下，寄了張卡片向她表白...在4月29日晚上，我們還約會(huì)，我送她回家。但隔天就音訊全無(wú)了，連短訊也沒(méi)了。一個(gè)多月來(lái)，我上去工作處找她，她就和同事設(shè)好，一見(jiàn)我就避開(kāi)，短信發(fā)出去，統(tǒng)統(tǒng)石沉大海。打電話，也沒(méi)聊幾句就收線。態(tài)度變得冷漠、不友善。
目前一般情況:早晨醒來(lái)第一件事就是回想到昔日美好時(shí)光片段，心痛感覺(jué)，全身發(fā)冷
現(xiàn)在我只能在遠(yuǎn)處遙望，再也不能接近她..我好幾次想跟蹤她，但我知道這是不對(duì)的，所以一再仰制自己，越仰制情緒就越低落。
我已經(jīng)深深覺(jué)得這件事影響日常生活、工作等等。我想忘記，可惜做不到。我也覺(jué)這樣下去得遲早會(huì)崩潰的。請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？