健康咨詢描述: 用啥方法,或是有啥癥狀能發(fā)現(xiàn)孩子是不是缺鈣啊?謝謝!
嬰幼兒的身體缺鈣時,首先表現(xiàn)在顱骨軟,囟門大,壓頭顱骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟,站立負重造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼變化外,早期表現(xiàn)夜間出汗多,枕部禿發(fā)形成枕禿,睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚等。以上表現(xiàn)稱為維生素d缺乏性佝僂病。這種病是維生素d攝取不足引起的。維生素d有促進鈣和磷自小腸吸收,使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內,使骨質變硬。所以,嬰幼兒缺鈣,是維生素d不足引起的。母親補鈣只會使母體不因供應營養(yǎng)給寶寶而使自己缺失鈣,對寶寶的作用不大。補鈣方法:第一,適當曬太陽這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化為維生素d3。太陽光照射,可使皮膚貯存維生素d3備用,不會使維生素d過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗,陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且,要盡量多露出皮膚,增加皮膚對vd的合成。夏天戶外活動較多,1歲以上寶貝暫可不服用vd,以免蓄積體內引起中毒。第二,口服維生素d。維生素d的制劑很多,家長可以自行選用,嬰兒胃酸濃度低,最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣;2-3歲后胃酸濃度逐漸增高,可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣。每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充vd,促進鈣在腸道的吸收和利用,理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會影響鈣吸收,導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
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