①從飲食上注意，少食油炸，油膩食品含脂肪和膽固醇高的動物內(nèi)臟和肥肉等，多食蔬菜、水果和清淡的飲食，如綠豆百合湯，忌酒和煙。②可用金銀花、野菊花、蘆根泡水代茶有清火作用，少吃可口可樂及奶制品冷飲.此外,梨、葡萄吃著正當(dāng)時(shí)：梨，含有豐富的維生素，具有祛痰止咳、利咽，保護(hù)心臟，減輕疲勞和通便的作用；葡萄，有抑制癌變細(xì)胞擴(kuò)散、抗動脈硬化、調(diào)節(jié)心搏次數(shù)的功能。但是對于老人孩子，食用的分量不宜過多。便秘、痔瘡者可多食菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等。