你好：你最好到醫(yī)院照張X光片，確定是那一類型的頸椎病，以便給你做出相應的治療方案。我再這里為你提供些治療方法：藥物滲透、超激光照射、手法牽引、針灸、針刀、藥針刀、骶管阻滯術(shù)的療法，均能起到不錯的效果。祝你早日康復！
      

      如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果。至于采用哪種方式治療，請根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定。
      
      以上是對“我今年40歲，從事電腦工作近8年時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！我來回復從我的經(jīng)驗看，你的病主要是由長期一個姿勢工作，引起了頸椎的生理曲度改變，頸椎生理曲度變直或反弓所引起，因你沒作頸椎X光片，我只是從經(jīng)驗談起，真正的結(jié)果還是以頸椎X光為準，你所說的頸椎出現(xiàn)困痛，同時伴有肩、頭頂表皮疼痛。頭腦眩暈，現(xiàn)像是頸椎動脈受壓所出現(xiàn)病癥，治病的關(guān)鍵是先把病搞清，建議你去作個頸椎CT片查一下，查清之后咱們再溝通，至于治療方法嗎，查清后我會在診室里給你講清的。
      

      考慮頸椎病，最好找?？漆t(yī)生確診。并注意休息保健，看電腦時間盡可能不要太長，每隔1小時休息一下，做后仰動作，并自我按摩。并注意改變不良習慣，如高枕看電視等，及使用合適的保健枕。