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吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院 主治醫(yī)師
擅長: 心血管內(nèi)科，冠心病，不穩(wěn)定性心絞痛，高血壓病，原發(fā)
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2007-10-15 23:27:56 我要投訴
表面的提高,就是多吃高蛋白,高脂肪,高油,高鹽.血液混濁了.自然升高.實(shí)質(zhì)的提高,就是低蛋白,低脂肪,低油,低鹽,讓血?dú)庋渥懔?心臟功能變強(qiáng)了,自然也升高.實(shí)質(zhì)的提高方法：不吃以下酸性食物：油榨,腌制,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅(jiān)果,豆類,葷菜,喝水日3升(這個(gè)很重要).多吃青菜.(可吃米飯,粗糧),紅薯葉,胡蘿卜,黃瓜,南瓜,野菜,海帶,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少鹽.水果以當(dāng)季的,便宜的,不太甜的就行.
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