健康咨詢描述： 女 25  請專家解答一下問題 感激不盡 希望一個個解答 謝謝
 
   1.秋冬季節(jié)手腳冰冷 怕冷
   2.膚色暗沉,缺少光澤,如何食補?
   3.渾身沒力氣,提不起勁
   4.今天大便排不凈的感覺 ?昨天喝了點酒 吃的有點辣
   5.有的時候胸部靠近腋下的地方 針刺疼也就一陣陣 不明顯
      不會是乳腺病吧? 有人說是缺乏維生素 是嗎?
   6.媽媽說我脾虛?我不知道是不是可以告訴我脾虛癥狀嗎?
      飲食要注意什么呢?
   7.腸胃不打好 ,早晨吃什么比較好 ?平時3餐多吃什么樣的 ?我
     本人是喜歡吃米飯,喜歡吃泡菜和辣的酸的菜
 這些  問題有點多  我就20分  全給了 謝謝專家 希望中醫(yī)給我解答 謝謝
               
                          
          
請問是缺乏運動嗎   還是體內(nèi)缺少什么東西? 好向問問中醫(yī)好好治療阿