健康咨詢描述: 患高血壓已經(jīng)半年左右,每天堅持吃維壓靜片,每天一片。聽說降壓藥一吃起來沒不能停了,想咨詢一下,才33歲就吃降壓藥,難道要吃一輩子嗎?
高血壓是一種由多種因素共同作用而形成的心身疾病.故對高血壓不能單純靠藥物治療,而應(yīng)該進行綜合治療,包括健康教育,去除可能誘因,改變不良生活習慣等非藥物治療.非藥物治療大的原則就是低脂低鹽飲食,適量運動,戒煙酒,保持心情舒暢,多吃蔬菜水果等.如果通過上述情況3個月后血壓仍不正常就要在非藥物治療的基礎(chǔ)上再進行藥物治療.藥物治療只有在配合非藥物治療的基礎(chǔ),才能取得確切療效,達到事半功倍!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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