怎么辦？？我死定了～～
健康咨詢描述：
怎么辦？我下禮拜要考試，我從上個月就在為這次考試準備，可是到今天還沒實踐，每次都這樣。想的比夢的好，說的比唱的好。都沒做到。。。怎么辦？剛想在要讀書，這邊又在上網(wǎng)。怎么辦？？？？？？
第一次問題補充:(2008-1-13 21:51:33)靠～到底有什么辦法？？？
有什么辦法可以改掉這樣？
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把手機關(guān)掉，遠離所有有電子產(chǎn)品，手機電腦平板等，每天使用紙條提醒自己，列一個計劃，每天都要按進度進行，要有毅力去刻意制止，有約束力的人了，短暫學(xué)習(xí)，過了這個時間考試結(jié)束就可以上網(wǎng)。
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制定好計劃后~請父母監(jiān)督執(zhí)行~因為從你的描述看來你的自制力和自覺性都有所欠缺~所以借助外力監(jiān)督是一個比較好的選擇~
以上是對“怎么辦？？我死定了～～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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