健康咨詢描述: 我手淫7年一天一次或多次,現(xiàn)在腎虛不知道是陰虛陽虛不敢用藥!想知道腎虛期間不要吃什么?是不是要注意休息?不吃藥多久能恢復(fù)啊???請3個(gè)問題都回答謝謝??!
要辨明腎虛,需要根據(jù)具體癥狀判斷.多數(shù)是陽虛或陰陽兩虛.避免服用寒涼食物.要戒掉手淫,多運(yùn)動(dòng).規(guī)律生活.不服藥需要至少半年才能恢復(fù).
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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