平時(shí)注意低鹽(每天少于6克)、低脂飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持心情平穩(wěn)，避免過(guò)度緊張和激動(dòng).可以用氨氯地平5毫克聯(lián)用替米沙坦40毫克治療，每天早晨服用，一天一次.
      

      高血壓病長(zhǎng)期服用西藥對(duì)心、腦、腎肯定有很大的副作用,但是常規(guī)煎服中藥效果一般均不好.請(qǐng)進(jìn)入我的診室，或搜索訪問(wèn)網(wǎng)站【蓮生中醫(yī)藥民間秘方研究所】，給你推薦【蓮生降壓枕】，不用服藥，中藥枕頭降血壓，使你頭腦清醒,價(jià)格也很低廉．供你參考.此外在網(wǎng)站上還搜集有很多的民間偏方秘方也供你選擇．另外附一個(gè)高血壓的保健偏方，祝你健康.【冰糖酸醋飲】【原料】食醋100克冰糖500克【制法】將冰糖放入食醋中溶化.【用法】每次服10克，每日3次，飯后服用.【功效】去淤生新，消食健胃，補(bǔ)中益氣，清熱去火.適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者.
      

      pwh1216斑竹的意見(jiàn)非常好，患者可嘗試，這兩個(gè)藥物連用本是個(gè)經(jīng)典的藥方，如兩聯(lián)不能控制血壓，可再加用半片雙克一天一次（12.5mg），當(dāng)然用藥前提是無(wú)相關(guān)藥物禁忌.對(duì)于“官教授”的回答，我個(gè)人對(duì)此意見(jiàn)非常大，希望網(wǎng)站出面管理.什么降壓枕頭這些東西，患者不要相信.
      
      以上是對(duì)“我是沈陽(yáng)的患者,高血壓3年左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為沒(méi)有明顯的致病因素.但與遺傳、肥胖、精神緊張、膳食、生活習(xí)慣有很大關(guān)系；與心臟、血管、血管彈性、血液濃度等有很大影響.控制血壓血管緊張素受體拮抗劑+鈣離子拮抗劑合用，效果比較好；最好同時(shí)每晚口服阿司匹林100MG抗凝，預(yù)防腦血管病，但必須終生服藥.控制血壓的目的是減少對(duì)靶器官的危害，預(yù)防心腦血管病發(fā)生.所以平時(shí)服用中藥調(diào)節(jié)也是一個(gè)很好的治療措施，清除血液中的雜質(zhì)，改善血液循環(huán)，延緩動(dòng)脈硬化.《腦血通口服液》（中醫(yī)處方藥）純中草藥組成；活血化瘀，舒經(jīng)活絡(luò)，溶栓醒腦，降血壓，降血脂，降低血液粘度，緩解動(dòng)脈硬化，恢復(fù)動(dòng)脈彈性，改善血液循環(huán)，清除血液中的雜質(zhì)，有效預(yù)防腦溢血、腦血栓、腦硬的發(fā)生.生活規(guī)律，心態(tài)平和，低鹽低脂清談飲食，忌煙酒，加強(qiáng)鍛煉，提高抗病力.
      

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