健康咨詢描述:
我很容易就緊張就失眠!只要第二天有什么事,與眾不同的事,或不在自家睡覺,我就會失眠,而且是一失眠就得三天左右后才能睡著,吃什么可補好?是不是補氣血?我該不該去檢查身體的某些?能列出詳細(xì)項目嗎?吃太太口服液好不好?
病史:5年
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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