健康咨詢描述： 問:“體質(zhì)差，免役能力低下，經(jīng)常感冒，常年怕冷，怎么辦？以前有打過人體免役藥，效果還不錯(cuò)，現(xiàn)在已經(jīng)一年了，發(fā)現(xiàn)免役力明顯下降，我可以再用這種藥嗎？”
答:“根據(jù)您的情況看平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食平衡，注意保暖，盡量避免感冒，必要時(shí)可進(jìn)行疫苗注射。”
問:請問疫苗注射主要是什么藥物？會(huì)對身體有負(fù)作用嗎？我因?yàn)楣ぷ髟颍瑐€(gè)人時(shí)間太少，體育鍛煉的機(jī)會(huì)就不多。我的上班時(shí)間是早八點(diǎn)到晚九點(diǎn)正常上班時(shí)間，一般情況晚上是十點(diǎn)半到十一點(diǎn)下班。正常休息都是十二點(diǎn)到早七點(diǎn)。因此，我想現(xiàn)目前只能通過藥物調(diào)理。有好轉(zhuǎn)后經(jīng)過生活調(diào)理。飲食如何達(dá)到平衡？