你好：
       從你的年齡分析，不處于原發(fā)性高血壓的好發(fā)年齡，且無(wú)高血壓家族遺傳史，無(wú)肥胖、糖尿病及其他高代謝癥候群的表現(xiàn)。首先要清楚你測(cè)血壓前是否處于靜息狀態(tài)，及給你測(cè)血壓的地點(diǎn)和人是否具有正確測(cè)定血壓的能力。
       一次測(cè)定血壓增高，并不能診斷高血壓病，更不能盲目使用降壓藥物。
       建議：1、去正規(guī)醫(yī)院，測(cè)靜息時(shí)血壓，多次取平均值。
       2、檢查有無(wú)腎臟疾病引起的繼發(fā)性高血壓。如腎實(shí)質(zhì)改變、腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤，原發(fā)性醛固酮增多癥。
       3、排除先天血管畸形，及大動(dòng)脈炎等疾病。
       4、注意低鹽低脂飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。