如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問(wèn)題.但如果是因?yàn)轭i椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.至于采用哪種方式治療，請(qǐng)根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定.
      

      頸椎病你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進(jìn)行性肢體感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)障礙，重者可致肢體軟弱無(wú)力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈，心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會(huì)不佳.作惡夢(mèng)可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的，你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解，日常生活中應(yīng)停止做過(guò)渡活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦玻璃.要保持姿勢(shì)正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確，良好的姿勢(shì)能減少勞累，避免損傷.低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使肌肉疲勞，頸椎間盤(pán)出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會(huì)繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書(shū)、看電視.避免勞損.
      

      頸椎間盤(pán)突出是近來(lái)才認(rèn)識(shí)的一種頸部疾病.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頸者手足之陽(yáng)也經(jīng)，督脈所過(guò)，肝腎主之，一旦受損，諸癥百出，?？砂l(fā)生頭、頸、胸和肩臂上肢癥狀，重者督脈受損危及生命.
      根據(jù)發(fā)病的特點(diǎn)，應(yīng)從以下3個(gè)方面認(rèn)識(shí)其病因病機(jī).
      1、跌仆閃傷，氣血瘀滯：頸椎是人體活動(dòng)最為頻繁的部位，日常生活中不注意，或不經(jīng)意的外力刺激，使頸部經(jīng)常處于一種肌力不平衡狀態(tài)，導(dǎo)致局部氣血瘀阻不通，進(jìn)而影響骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化，使頸部氣血不通，不通而痛，由于氣血瘀阻的部位不同，有時(shí)在筋，有時(shí)在骨，有時(shí)筋骨俱傷，有時(shí)甚或損傷督任2脈，傷及髓海，產(chǎn)生下肢萎廢等癥狀.這也是頸椎病多變的原因之一.
      2、勞傷腎氣、風(fēng)寒侵襲：先天不足，任督兩脈空虛，或后天勞累過(guò)度，傷及腎氣，均可影響頸部筋骨的生長(zhǎng)發(fā)育.腎主骨生髓，腎氣不充，正氣不足，衛(wèi)外之氣不固，風(fēng)寒之邪乘虛而入，痹阻經(jīng)脈氣血發(fā)生疼痛、4肢不用等癥狀.這里的勞力過(guò)度主要是指頸部頻繁不正確的運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期處于一種固定狀態(tài)，也包括房勞過(guò)度.
      3、肝腎不足，氣血虛弱：肝腎不足頸筋不能得血濡養(yǎng)，則頸筋攣急，4肢麻木，屈伸不利，.肝腎同源，精血互生.肝腎不足，精不生血而發(fā)生氣血虛弱，不能濡養(yǎng)頸筋而發(fā)生本病.這是慢性期主要病機(jī).
      西醫(yī)認(rèn)為：頸椎7個(gè)，椎間盤(pán)6個(gè).因第5第6間盤(pán)處活動(dòng)多受損傷，且為頸髓膨大處，脊髓無(wú)退讓余地，因而該處椎間盤(pán)突出最為多見(jiàn)，約點(diǎn)65%.因神經(jīng)根受齒狀韌帶的限制，活動(dòng)度小，輕微壓迫就出現(xiàn)癥狀.絕大多數(shù)頸椎間盤(pán)突出無(wú)明顯外傷史，是由于慢性勞損與退度的結(jié)果.正常椎間盤(pán)可因頭部突然受強(qiáng)力沖擊或過(guò)度曲屈頸部而發(fā)病.一旦椎間盤(pán)破裂，神經(jīng)根則受到壓迫而出現(xiàn)癥狀，頸椎間盤(pán)突出最易發(fā)生于外側(cè)，因?yàn)樵撎幚w維環(huán)與后縱韌帶均為薄弱之故.
      目前治療頸椎病的方法很多，但中醫(yī)在治療本病方面確獨(dú)具特性，因它能夠根據(jù)病人的體質(zhì)，作出具體的辨癥處方，所以具有很高的療效,可以服用頸腰骨康丸，頸復(fù)康治療.
      頸椎病，腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生，只要沒(méi)有骨性椎管狹窄，椎間盤(pán)鈣化癥建議用頸腰骨康丸治療療效好，又省時(shí)又不誤工作.中藥治療雖說(shuō)是慢些，但療效穩(wěn)定，無(wú)毒付作用，沒(méi)后遺癥，治好后不復(fù)發(fā)的特點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“234頸椎彭出,左手臂有時(shí)麻痛,肩膀僵硬,影響到左”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！